Hade för ett tag glömt bort att jag skulle morgonträna på jobbet idag och därför planerat in arbete hemifrån. Så nu blev det cykel till jobbet 06.00 för träning och sen cykla hem igen. Värt? Absolut. Vi blev tre från Crescendo plus Adam och hans crew, totalt 6 personer. 55 minuter på cykeln varav 40-45 med hårda, korta intervaller. Det räckte för att mosa mina ben.
I morgon skall jag träna tyngdlyftning med MO. Tillsammans skall vi försöka pressa ner mig i alldeles för små trikåer. Om jag har tur.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar