Sprang

30 kilometer igår. Nytt längdrekord för sträcklöpning. Det var varmt och jobbigt och jag tappade uppskattningsvis 3,6 liter vätska enligt in och utvägning. Kompenserade med knapp en under passet så ni kan förstå att jag kände mig lite urlakad. Tiden var inget att skryta med, men jag tror det är sånt här som geeeer.