Att bara köra intervaller gör dig inte till en stark cyklist! I så fall skulle alla konditionsidrottare göra det och det gör de inte helt enkelt av den orsaken att de inte blir lika bra...
Nej anonym, för intervaller är ju bevisat förkastligt för att förbättra V02max och syreupptagningsförmåga. Ut och gneta dina distanspass du så matar jag på med intervaller! Som idag. Och i morgon.
Stolt över sitt ursprung
Lågt är det nya högt
6 kommentarer:
Intervaller i sex dagar? Hur tänkte du då?
Jag vet, i 144 timmar! Eller hur tänker du?
Att bara köra intervaller gör dig inte till en stark cyklist! I så fall skulle alla konditionsidrottare göra det och det gör de inte helt enkelt av den orsaken att de inte blir lika bra...
"I så fall skulle alla konditionsidrottare göra det och det gör de inte helt enkelt av den orsaken att de inte blir lika bra..."
Aha, där ser man...
Martin
Nej anonym, för intervaller är ju bevisat förkastligt för att förbättra V02max och syreupptagningsförmåga. Ut och gneta dina distanspass du så matar jag på med intervaller! Som idag. Och i morgon.
Låter som ett ganska naivt beslut sa Bill. Naivt var ordet sa Bull. Hur blir det när man ska köra elit? 18 mil...
Skicka en kommentar