lördag, januari 30, 2010

Gårdagens träning

Igår var jag på väg att skippa tränandet. Men vid 17-tiden dampade jag ur och bestämde mig för att satsa på en löprunda trots allt. Jag behövde bli trött snabbt, eftersom jag fortfarande håller mig från att springa långt, så jag fick se till att ta i.

Det blev 4,53 kilometer på 19.19. Alltså 4.15 fart ungefär. Det funkade, jag blev trött - men kände mig samtidigt snabb. Jag gillar den känslan.

Belöningen blev turkrestaurang på kvällen och Sara beställde in en mix-kebab. Det var nog 4-5 olika sorters djur (gudbevars vilka..) och minst ett halvkilo kött. Jag blev glad för mina små färskebaber med tomat gjorde mig inte alls mätt.

Inga kommentarer: