Det blev 1.15 på MTB idag. Var egentligen inte alls sugen på att träna men när man suttit hemma, stilla framför datorn ja då håller inga ursäkter. Så jag cyklade lite planlöst med ambitionen att ta det lugnt. Det är svårt här eftersom det går uppför på massa ställen och det är så vansinnigt roligt att cykla uppför.
Så lite trött blev jag, men inget som skall sätta käppar i hjulet för morgondagens planerade löpintervaller. Jag tänker mig 6-10 tusingar med en minuts vila. Målet för farten är någonstans 3.45-4 minuter. He kom bli jobbigt.
Fortfarande kort ja. Alltså vi kör fortfarande med kortbrallor här. Och kortärmat. Det var 21,6 grader varmt när jag gav mig ut i eftermiddags.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar