fredag, mars 13, 2009

Dagens intervaller

Blev ont om tid för träning idag så det blev ett kortare pass på gymmet. 20x30/60 på 430 watt blev det och benen kändes fortsatt starka om än ömma efter styrketränandet i veckan.

Efter att ha klurat ut hur den nya Life Fitness cykeln på gymmet fungerar så har jag fått en ny favorit. Wattfunktionen var perfekt. Sen undrar jag dock om den inte är en glädjemätare men det är en annan sak.

Men varför varför varför skall de göra så hemska, breda, obekväma sadlar på de där cyklarna...

Inga kommentarer: