tisdag, december 08, 2009

Morgonträning

Varför morgontränar jag inte oftare? Det är inte så att jag har så många tider att passa. Idag lämnade jag hemmet vid 08.45 för en bergstempotur. Det blev 35 minuter på en högre intensitet än förra veckan. Då var det 85-90% och idag 90-93%. Tuffa bananer. Har gjort mig förtjänt av en vilodag i morgon.

Inga kommentarer: