Ni sitter väl där i stugorna och undrar hur det är ställt med min form.
Jo tackar som frågar säger jag. Efter några semesterveckor där jag hunnit med både sjukdom, cykling och löpning så är den faktiskt ganska hygglig.
Testade den på allvar med kilometerintervaller på bana igår. Körde med start fem minuter och låg mellan 3.33 och 3.41. Och med undantag för sista (som gick på 3.33) så var det hyfsat kontrollerat kändes det som.
Har sprungit fyra pass med kilometerintervaller nu och det är fan bra skit. Då pressar jag mig att springa hårt och bli trött, ni vet den där träningen som k ä n n s och som g e r. När det pyr i benen för att när man stannar explodera i ett inferno av mjölksyra. Mumma.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar