På lördag är det ju dags för Stockholm halvmarathon och mitt mål på Sub 1.25 känns möjligt men utmanande, precis som det ska vara kanske.
Testade formen idag med att springa 5 stycken 800m intervaller på Stadion. Tanken var att köra hårt men utan att slita för mycket. De första 4 gick på 2.50 vilket ger en kilometerfart runt 3.33. Stabilt och bra och inte så värst jobbigt. Tänkte då att på sista får jag allt trycka på lite och då gick det vips på 2.35, vilket är typ 3.14 per kilometer. Bra där. Det var förvisso jobbigt, men inte något absolut maxande.
Så med tillförsikt tar jag mig an 21,095 kilometer på lördag. Start kl 16 och målgång förhoppningsvis senast 17.24.59.
Glada tillrop längs banan uppmuntras!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar