Inläggen är lite oregelbundna, så är också jag. I alla avseenden; sömn, jobb, träning. Vårt lilla nyförvärv gör sitt för att säkerställa att sömnintervallerna sällan är längre än två timmar. Det är alltså intervallträning rakt igenom, på dagen, på natten, på kvällen, på morgonen. 8 blöjor med två timmars vila mellan varje, 4 x 3 minuter på jobbig wattnivå på testcykeln. 30 minuter barnskrik varvat med 30 minuters gulligt gurgel.
Det är ett potpurri av intervaller.
I helgen har jag tänkt att träna mitt första distanspass på jävligt länge. Så länge sedan att distanspass nu är en benämning som gäller för alla pass längre än en timme.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar