Träna till jobbet

Ibland tänker jag att eftersom jag har nästan en halvtimmes cykelväg till jobbet så borde jag stå på lite, kanske köra några kortare spurtintervaller, för att få lite extra träning. På detta vis skulle jag kunna få in en timme mer träning varje dag. Problemet är bara att om jag står på så har jag inte en halvtimme till jobbet, utan knappt 20 minuter.