Det blev inte mycket tränat i helgen, men det var okej eftersom jag skrapade in runt 10 timmars cykling måndag-fredag.
Igår försökte jag mig på ytterligare en löprunda på 4 kilometer. Det kändes inte helt bra, men samtidigt blev det inte sämre. Är jävligt flitig med mina stretch-övningar och jag vill tro att det ger resultat. Har också flyttat den lilla stöd-grej jag lagt i skon aningen till höger för att få in den bättre under det område som gör ont.
Konstigt att notera är att den smärta som tidigare fanns rakt i tredje tån nu flyttat sig lite högerut och känns nästan mer i andratån (alltså den brevid lilltån). Nästa gång skall jag springa utan stöd under för att se om det kanske till och med kan kännas bättre då.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar