Veckan har snart gått och träningen har flutit på på ett behagligt sätt. Måndag, 10 km i hyfsat bra tempo. Hängde på en tjej som sprang om mig, och hon kunde springa må ni tro. Om hon alltid tränar på 4 minuters tempo är jag imponerad. Efter 3 km bakom henne så skulle hon turligt nog åt annat håll så jag fick lite lugn och ro. Onsdag sprang jag 30 minuter med barnvagn. En oväntat positiv upplevelse må jag säga. Sen i fredags blev det lite mer distans då jag sprang 15 kilometer på 4.50-tempo. Även det förvånansvärt behagligt. Alltså behagligt på löpningsvis vilket aldrig innebär jättebehagligt. Så idag, söndag, ska det också tränas. Vad vet jag inte ännu, men en löprunda runt Årstaviken är en lågoddsare.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar