Var inte alls sugen i morse, men trampade trots detta till jobbet redan 06.20. Hann med ett intervallpass men eftersom hjärnan var klen denna morgon byttes fyrorna ut mot 30-sekundare på 430 watt.
Testade sen att köra bänk (alltså bänkpress) för första gången på många år. Det kändes förvånansvärt bra att lägga på 65 kilo på stången och jag orkade faktiskt lyfta denna tyngd hela 8 gånger utan större svårigheter. Det är inte så cykel att ha feta pecs - men ändå.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar