Satte mig på cykeln så där halvmotiverad i morse. Det blev 4x4 på 270-280 watt. Ja, en liten ökning. Kadensen höll jag för dagen låg på cirka 60 ackompanjerad av Robyns sköna beats. If you can haaaang with me, liksom.
Känslan för dagen var bra. Intervallerna klarades av, genomleds, utan större incidenter. Hade kanske kunnat pusha gränsen lite till men det här är vad jag tål nu ungefär. Tänker att det nog stämmer det där med att Monarken visar 8% mindre än SRM. Det är i alla fall vad jag hört. Jag vill så gärna att det skall stämma, för då jobbar jag i 300-watts land egentligen.
Mindre roligt var att vågen visade på 70,0 i morse mot 68,4 i fredags. Nog för att det var en bra helg, men jag tänkte inte att den var så bra.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar