fredag, mars 04, 2011

Morgonen i watt

Det börjar bli riktigt illa det här. Jag vaknar till vid 4-tiden och undrar om det är dags att gå upp. Idag behövde klockan inte ens ringa utan jag vaknade 05.34 av att lilla Penny gnydde i sängen. Lika bra att gå upp.

Lämnade den sovande söta familjen strax efter sex och satt på cykeln en halvtimma senare. Tänkte att nu får det vara slut på meseriet och laddade för 4x4 på 300 watt. Det blev 4+4+3+2 - så jag orkade inte riktigt hela vägen. Straffade mig själv för nederlaget med lite maxspurter.

Efter det var jag ganska krispig och thrusters på 48 kilo blev duktigt jobbiga. Lägg till det lite bicepscurl så har du en riktig pangmorgon.

Inga kommentarer: