Vet-SM

Läser om veteran sm. Kan bli en enda stor fars. Av flera anledningar. 1. jag skall köra tempot och det kommer bli en tempostart som föregåtts av noll timmar på tempocykel på 1,3 år ungefär. Spännande. 2. 29 startande i H30 jämfört med dryga 80 i H40 borgar för ett konstigt lopp. Min plan att inte dra en meter och sen spurta hem skiten tycks genast hotad. Med så få startande - vem skall egentligen dra över huvud taget?

Dra fick vi alla göra under dagens träning. Jag och ett par till klubbkompisar dök upp och körde med ECI. Vi hade finbesök av elitcyklister så det blev hårt jobb i 11 mil för mig. Eller jag jobbade nog bara hårt i 10 mil, så det var ganska lugnt egentligen.

Hur som helst så har den senaste veckans mangling med några stenhårda pass varvat med lugn distans börjat ge lite resultat så jag ser med tillförsikt fram emot helgen. Inga förväntningar, men om man placerar sig i topp 10% (som jag gjorde på t.ex mitt första marathonlopp) så har jag säkrat en medalj. Hur svårt kan det vara?

Seniorcupen deltävling 4 - Solleröloppet

I morgon är det dags för anrika Solleröloppet, tillika den fjärde deltävlingen i Seniorcupen 2010. Att det lär bli en del förändringar råder det inget tvivel om, så vitt jag kan se kommer ingen från topp fyra till start. Glenn Dahl och Oskar Jeansson kör t.ex. båda stor-SM.

Med det inte sagt att det inte blir hårt. Brudpiga har många farliga cyklister med, likaså CK Valhall (t.ex Matti Scheffer) och CK Parr (Anders Juhlin). Åstorp ser också ut att kunna ställa till det i klungan med ett ovanligt stort gäng på plats. Borlänge får absolut inte räknas bort då de har 2007 års segrare i laget (Jonas Eriksson).

Outsiders från andra lag är t.ex Markus Schachtschabel från Borås (som imponerade på Kinnekulle), Jerker Strömqvist från Oskarshamn och bröderna Resar från hemmaklubben Sollerö IF. Från Cykelcity, som brukar vara starka på många tävlingar, dock inte Solleröloppet, tror jag nog mest på Ragnar Sylwan och Mario Toledo.

Sen hissar jag en liten varningsflagga också för Crescendos egen Joachim Lyth som visat finfin form på de senaste träningarna. Nu kommer han tyvärr helt ensam till start och får ett tufft jobb att bevaka alla övriga storfräsare.

Hoppas för allas skull att vädret blir bättre än i fjol!

Jag tänker så här

Läser olika referat från Sub7 satsningar på Vätternrundan som inte gick hem. Flera var nära men ingen nådde hela vägen. Helt klart är dock att det finns en hel hög urstarka cyklister i vårt avlånga land. Det är väl inte så förvånande. Förvånande är dock att när man letar sig ut på tävlingar runt om i vårt rike så är det många av dessa som inte syns till.

Vätternsatsningar i all ära, det är en kul grej, men visst vore det ännu roligare om fler av de som kan plåga sig i 42 knyck i 7 timmar tävlade mer. Snacka om att veterancyklingen i Sverige då skulle få sig ett fantastiskt lyft.

Cykla med mig

När Lance var Down Under så kom tusentals för att cykla med honom när han hade "öppen träning". Idag har ni samma chans, men inte med Lance utan med mig. Vill ni sola er i min gläns, spegla er i mina skinande ben, drägla över mina vader - ja kom då till ECI i Björkhagen kl 18. Jag är där, kittad till tänderna, redo att bli avställd, förödmjukad och förnedrad.

Det börjar ta sig i benen

Jag är helt ovetande om min formnivå då jag inte cyklat hårt mot någon annan än mig själv på ett par månader nu. Men sedan marathon har jag nu kört fem cykelpass och två löppass och jag tycker så smått det börjar ta sig lite i quadriceps.

Igår blev det 1.30 på blåsiga vägar på Österlen. Tryckte på i 5x 4-6 minuter för 20-25 minuter i hög puls. På fjärde och femte kände jag att jag hade tryck i pedalerna så där som det känns när det är hyfsat bra drag i benen. Då man orkar stå på och öka farten när det krävs (som i svaga motlut) men ändå kan trycka på lite till när det sen vänder utför. Jag tror till och med att det gick ganska fort.

Så slutsatsen är att med några bra tryckpass till så kan det börja infinna sig något som kan kallas cykelform - men om det räcker någon vart är en helt annan historia. Jag kollade till exempel på startlistan till Solleröloppet (ni har väl kollat in den) och inser att det krävs fan en hel del för att hävda sig ens i seniorklungan som numer kryllar av sjukt starka cyklister.

För övrigt lider jag lite med alla de dårar som försökte cykla runt pölen (Vättern) på under 7 timmar och missade med 5-7 minuter. Jag trodde förvisso inte att de skulle klara det, så egentligen borde jag vara glad för att jag hade rätt. Men mest känner jag med dem, för det var snöpligt nära.

Österlen

Är nu i något av ett cykelmecka - Österlen. Det finns löjligt många pittoreska småvägar här. Det blir lite sparsmakat med bloggande, jag prioriterar samvaro med familjen. Och däremellan badar och tränar jag. Har hunnit med två cykelpass där jag plågat lillebror (som är nycykelfrälst) över det undulerande landskapet. Och ett stycket löppass på tröskelfart.

Inte längre helt ny i stallet

Jag har, när jag har sett stolta ägares bilder av sin cyklar, förstått att cyklar gör sig väldigt bra i soffor. Fin!